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    Der kobold im kopf

    der kobold im kopf

    Der Kobold im Kopf: Die Zähmung der Zwangsgedanken | Lee Baer, Matthias Wengenroth | ISBN: | Kostenloser Versand für alle Bücher mit. Der amerikanische Psychologe Lee Baer, ein sehr erfahrener Therapeut auf dem Gebiet der Zwangserkrankungen, beschreibt in Der Kobold im Kopf: Die. Es ist, als hätte ein Kobold oderein Dämon sie fest im Griff: Mordgedanken, Fantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut.

    Da wird die Wochenbett- bzw. Post-partum-Depression thematisiert, deren Zwangsgedanken sich z. Diese negativen Gedanken enden aber nicht nach der dreimonatigen Wochenbettphase.

    Der Dämon der Infamie setzt sein Spiel u. Der Dämon der Infamie "sucht sich seine Opfer unter allen Personen, die mit kleinen Kindern zu tun haben und eine gewisse Verantwortung für sie tragen" S.

    Das dritte Kapitel macht nun Angaben zur Garantie dafür, dass es nur Gedanken sind. Hierzu wird die Unsicherheit über negative Gedanken an einem Fallbeispiel diskutiert.

    Die Leserschaft erfährt die Merkmale einer Zwangsstörung, die sich als sehr belastende Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen zeigen, "mehr als eine Stunde täglich auftreten oder die Person im Beruf, in der Ausbildung oder im Privatleben beeinträchtigen" S.

    Ein weiterer Abschnitt befasst sich mit den Warnsignalen, die sich nicht mehr nur mit Zwangsgedanken befassen sondern gewalttätig enden können.

    So sagte Lee am Ende eines um Verhaltenstherapie bittenden Mannes, "dass ich ihn für weitere Untersuchungen zu seinem Arzt zurückschicken würde.

    Noch am gleichen Tag rief ich den überweisenden Psychiater an und teilte ihm mit, […] dieser Patient könne möglicherweise gefährlich sein" S.

    Jugendliche, die nach den grausamsten Taten keine Schuld- oder Reuegefühle erkennen lassen, "erfüllen als Erwachsene […] die Diagnosekriterien einer Antisozialen Persönlichkeitsstörung und, wenn sie noch keine 18 Jahre alt sind, die einer Verhaltensstörung" S.

    Eine tabellarische Auflistung der Merkmale, die für Zwanghafte Persönlichkeitsstörungen verantwortlich sind, leitet die neuropsychologische Befassung mit dieser Thematik ein.

    Verdeutlicht wird hier die Unterscheidung zwischen Menschen mit Zwangsgedanken, welche mit Schuld- und Schamgefühl einhergehen, und wirklichen Verbrechern, die keine Schuld und Reue zeigen.

    Den Abschluss dieses Kapitels bildet das Befassen mit der Tatsache, wann negative Gedanken gefährlich sind. Um erklären zu können, warum negative Gedanken zum Menschsein dazugehören, bemüht Baer im vierten Kapitel die Evolutionstheorie, Siegmund Freud und das Unterdrücken von Gedanken.

    Rensinghoff — CR betroffen sind" S. Diese letztgenannten Phänomene werden in der Folge ausführlich besprochen. Diese Methode wirkt schnell und gut.

    Diese Behandlungsmethode ist Inhalt des fünften Kapitels. Eine alternative Behandlungsmethode, die im sechsten Kapitel vorgestellt wird, ist die kognitive Therapie, die die negativen Gedanken auf den Prüfstand stellt.

    Selbst beim Beten musste er ständig an den Teufel denken. Es handelt sich um einen Sonderfall negativer Gedanken, deren Behandlungsmethode — blasphemischen Gedankenguts — sich der Autor in Kapitel 7 widmet.

    Die medikamentöse Behandlung negativer Gedanken durch das — hauptsächliche — Verabreichen so genannter Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer beinhaltet das achte Kapitel, obwohl: Im neunten Kapitel beginnt der Autor mit Bezug auf den Philosophen und Arzt Maimonides die Schwierigkeiten, unter denen Menschen leiden können, in drei Gruppen aufzuteilen und zu diskutieren.

    Diese Schwierigkeiten resultieren aus:. Es werden erste Schritte genannt, die dazu geeignet sind die negativen Gedanken in den Griff zu bekommen.

    Eindringlich wird auf die Warnsignale hingewiesen, die die Konsultation eines Arztes für Psychiatrie unumgänglich machen.

    Sehr gut empfinde ich die zahlreichen Fallbeispiele aus der Welt der Zwangsgedanken. Sie verdeutlichen das Problem dann noch mehr, als das eine theoretische Abhandlung ohne einen praktischen Bezug täte.

    Schön ist zu lesen, dass es Vorgesetzte gibt, die für das Thema Zwangsgedanken sensibilisiert sind und nicht sofort mit Exkommunikation oder Entlassung reagieren.

    So wird von einem Priester berichtet, der sich wegen seiner sexuellen Zwangsgedanken einem Gemeindeglied anvertraute und danach bei der Kirchenleitung verpetzt wurde.

    In einer Tabelle listet Lee Baer die negativen Gedanken auf, die in der Publikation besprochen werden. Bei einigen dieser 94 negativen Gedanken ist der Schritt zur strafbaren Handlung sicher sehr kurz, z.

    Unkomfortabel empfinde ich das Anmerkungsverzeichnis am Schluss des Buches S. Vielleicht ist diese Kritik aber auch nur meiner Einhändigkeit geschuldet.

    Aber ich denke, dass die Lektüre für posttraumatisch — und aus diesem Grund an einer PTBS leidenden — Extremitätenverletzte bis hin zu extremitätenverlustig Gewordenen barrierefrei lesbar sein sollte.

    Unter Beachtung der diskutierten Einschränkungen ist die besprochene Publikation ein gelungenes Werk für alle sich mit Zwangsgedanken Beschäftigende, auch für die hiervon Betroffenen.

    Baer schreibt hierzu in seinem Vorwort: Ich erinnere mich diesbezüglich an eine Buchempfehlung einer Sozialarbeiterin im Haus der Jugend in Witten.

    Als es mir mit 16 Jahren richtig dreckig ging, empfahl sie mir die Lektüre von Paul Watzlawick s Anleitung zum Unglücklichsein.

    Ich fand diesen Literaturhinweis in meiner damaligen Situation gar nicht so prickelnd. Aber die Sozialarbeiterin meinte, dass ich es lesen sollte — und dann würde es mir besser gehen.

    And as this book teaches through examples, these thoughts don't define us. They are simply just a bad thought but the more you obsess about it, the more you try to repress the thought the more powerful the thought becomes.

    As you get to around half way this book switches gears and shows proven methods of how to "cure" yourself of these obsessive thoughts.

    It puts the solution into simple to understand means, things that when you read you think to yourself, "wow this makes sense, is that all there there is to it".

    Of course as this book points out, actually doing these steps to manage these thoughts can be more difficult that simply knowing or reading how to do it.

    Thankfully and encouragingly it does also show show examples of patients who have been "cured" of these obsessive thoughts by the methods prescribed in this book.

    Now another thing I like about this book is it doesn't tout itself as a cure all, but also explains in a caring way that you may still need to end up seeing a specialist, and it explores this as well.

    It goes into exposure therapy, cognitive behavior treatments and when all else fails psycho-pharmacology and how drugs can help with the process.

    And finally, it shows that the vast majority of people who have these thoughts and obsess about them will never actually commit these crimes On the flip side though it even offers advice to readers who may be experiencing these bad thoughts and are not feeling remorse and shame over them.

    Some people enjoy these thoughts, feel power in them and this book encourages readers like this, that, just because you may be enjoying these feelings you are not alone, you don't have to be that person, it's not a helpless case, there are specialist and new ways of helping even in these situations.

    This book takes an interesting look at one of the most unspoken illnesses of our time. That is, the illness of obsessive thoughts and how they relate to many of the anxiety disorders, particularly obsessive-compulsive disorder.

    The interesting thing about how the author who, incidentally, is also a psychiatrist and researcher, making this so much better looks at the problem is that he takes a look at a condition, obsessive thoughts, as the main problem of the individual themselves, and then hel This book takes an interesting look at one of the most unspoken illnesses of our time.

    The interesting thing about how the author who, incidentally, is also a psychiatrist and researcher, making this so much better looks at the problem is that he takes a look at a condition, obsessive thoughts, as the main problem of the individual themselves, and then helps them come to an understanding of why they are obsessing over those thoughts.

    Some people have thoughts of stabbing their babies, or driving off the road and killing themselves or others , or even some of the sexual nature, such as rape.

    Of course, the people suffering from those obsessive thoughts would never actually do anything. They simply are worried about the thoughts themselves and what it has to do with them.

    No one can tell you what will happen, and that uncertainty is what makes the condition such a difficult one to deal with.

    Before reading this book I simply thought that the problem of obsessive thoughts was merely a symptom of anxiety issues I've dealt with anxiety problems and didn't realize it could be the core of the problem and not the issue itself.

    But now that this has been brought to light, it makes perfect sense. Thoughts can be scary. My favorite story was the one of the priest.

    It was very inspiring and moving. Thoughts are powerful things, and the author really takes a look at how they can truly impact someone's persona and life.

    This is a must-read for OCDers. It opened my eyes to the reasons behind obsessive thoughts, and that knowledge alone makes OCD more manageable.

    This was a life changing book for me. As I am currently on a drive to educate myself about various mental health issues this seemed like a useful addition to my little collection.

    It was certainly interesting though rather dated now. Baer's work with exposure therapy proved a breakthrough for many but towards the end of the book Baer touches on the then new ideas of CBT and considers how the two might work together or sequentially.

    Baer's view is that drugs should be a last resort rather than a first resort and realised that helping As I am currently on a drive to educate myself about various mental health issues this seemed like a useful addition to my little collection.

    Baer's view is that drugs should be a last resort rather than a first resort and realised that helping people understand more about how their mind works is often the key to success.

    He reminds the reader that, as with all battles, preparation and staying power are the key. Baer's book focuses on the patient tormented by "bad thoughts" and living in fear of carrying these out.

    What is not clear is where the boundary lies between "bad thoughts" and "obsessive" thoughts. When does an "obsessive" thought become a "bad thought" and who decides this and when can an "obsessive" thought be simply and safely labelled a "special interest " and therefore not something to be concerned about In this sense Baer is in fact helping his patients to relabel their thoughts These then become less scary, cease to be wrong or bad and regain their proper place in the pantheon of thought.

    Baer is writing before the ASD diagnostic explosion. One wonders how many people presenting with obsessive thoughts today, whatever their nature, are at risk of getting labelled with ASD and then dismissed without any actual support or help.

    Every human being is visited from time to time by the Imp of the Perverse, who makes you think the most inappropriate thoughts at the most appropriate times.

    Although I'm not as "special" as the patients listed in the case studies, this book made me accept that bad thoughts happen to everyone from time to time.

    Some topics touched as far as I remember: The explanations of bad thoughts are written with examples eg case studies.

    This can be a self-help book though there are cautions about safety before proceeding doing the therapies on your own.

    There are also checklists or inventories for symptoms of the discussed bad thoughts. Since this was published in , I'm not pretty sure if there are new techniques or ways in coping obsessive bad thoughts.

    If there are new editions on this book, I'm sure I'd check those out as well. Mar 11, Sandy D. This book by a psychologist who helped developed some of the therapy used for OCD actually seems a bit dated now, but it was only published five years ago in Baer likes his classic quotes and has many, which add a bit of historical interest and depth to his book.

    I learned a few new things about OCD - he explains the difference between CBT cognitive behavioral therapy and ER This book by a psychologist who helped developed some of the therapy used for OCD actually seems a bit dated now, but it was only published five years ago in He describes how OCD often accompanies depression - especially post-partum depression - which was rather illuminating, and he also goes into a bit about the different varieties of obsessive thoughts - violent, sexual, religious - basically, whatever would disturb you the most is what you get if you are prone to OCD e.

    An interesting bit is that for many people OCD seems to get worse when everything in their life is going fairly well - when there is a lot of stress or illness in someone's life, it appears less likely to go out of control.

    I never knew that hope could only be a short life. I wanted to die for seven years, but afraid of Hell, universal, I put myself into institutions, because of my intrusive thoughts to murder my father.

    Then the thoughts assumed a wider breadth to include pedestrians walking on the side of the road. The doctors in every institution, too many to count, informed me that I needed to know that my homicidal ideations nested in my terrible childhood, or perhaps psychopath could apply as well.

    Ironically I never knew that hope could only be a short life. Ironically, my dad did research until he found this book, along with lots of stuff on-line.

    I read this book with a skepticism, but relinquished that when I realized the impact this book on the direction of my life.

    In a degree turn, things became worse before they improved. But this book was the catalyst that allowed me to like sunshine, and be grateful for everything in my my life.

    Although written by a specialist in the diagnosis and treatment of obsessive-compulsive disorder OCD , The Imp of The Mind is focused on the "O" - obsessive thoughts - that occupy and torment the minds of sufferers.

    This book explains very clearly and simply what causes obsessions here called "bad thoughts" , what they tend to look and feel like, when to worry about them, and how they can be managed.

    It's a very useful overview on obsessions, offering up helpful solutions and direction. Ba Although written by a specialist in the diagnosis and treatment of obsessive-compulsive disorder OCD , The Imp of The Mind is focused on the "O" - obsessive thoughts - that occupy and torment the minds of sufferers.

    Baer aims to "normalize" bad thoughts, reassuring those that suffer from OCD that "every one of us from time to time" is visited by "bad thoughts".

    We either give those thoughts little attention, and allow them to pass by, or, for those wired for OCD, the thoughts are given too much power, attention.

    Dec 19, E. A thorough introduction to intrusive 'bad' thoughts, with a focus on those who suffer from OCD obsessive compulsive disorder and the different categories of intrusive bad thoughts, such as religious, sexual or violent thoughts.

    This book differs from others on the topic as it also provides samples of many treatment plans, individual cases, detailed explanations and when to seek professional help in general, it is good to have mental behavioral support in place before trying any treatment, suc A thorough introduction to intrusive 'bad' thoughts, with a focus on those who suffer from OCD obsessive compulsive disorder and the different categories of intrusive bad thoughts, such as religious, sexual or violent thoughts.

    This book differs from others on the topic as it also provides samples of many treatment plans, individual cases, detailed explanations and when to seek professional help in general, it is good to have mental behavioral support in place before trying any treatment, such as exposure, as anxiety could increase and perhaps make you feel worse or that you're not 'doing it right'.

    Jun 03, Alex Urlaub rated it it was amazing. Jeder Mensch hat ab und an negative, blasphemische, sexuelle oder aggressive Gedanken.

    Stoistisch geprägt hängt es wieder von der eigenen Interpretation dieser Gedanken ab. Dabei erklärt der Autor nach Freud und der Evolutionspsychologie mögliche Ursachen von Zwangsgedanken, berichtet aber auch über seine eigenen praxisabgeleiteten Muster.

    Die aufgeführten Beispiele von Patienten aus Lee Baers jahrzenterlanger Tätigkeit als Psychologe sind teilweise erschreckend, ermutigen aber in einer Weise, dass die eigenen Gedanken im Vergleich zu dieser Extreme relativiert werden.

    In Themengebieten, in der er nur Semi Spezialist ist, überlies er stets einem anderen Fachexperten das Wort.

    Highlight für mich war die Tabelle am Ende des Buches mit den wichtigsten Erkenntnissen und die Ausführungen zum Lösen der Zwangsgedanken.

    Die Expositionstherapie als wichtigstes Werkzeug der Behandlung wird ausführlich dargestellt und auch neuere Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie im Anwendungsfall erläutert.

    Dabei ermutigt der Autor den Leser zum eigenständigen Handeln, zeigt aber auch die Grenzen der Selbsthilfe auf und erörtert den Punkt, ab wann man einen Fachmann konsultieren sollte.

    Kompakt, bündig und gut geschrieben, abgesehen von einigen deutschen Übersetzungsfehlern. Der Autor sagt im Vorwort er habe 3 Jahre an dem Buch gearbeitet - diese Zeit war es aufjedenfall wert!

    Klare Weiterempfehlung für jeden, der sich Sorgen um seine teilweise abstrusen Gedanken macht. An awesome book that is the perfect number of pages He also explains different courses of treatment and what I especially like is that he doesn't insist the only way through this is exposure, though exposure therapy is incredibly effective, it also has to be done with clients who are not only willing but also can take the An awesome book that is the perfect number of pages He also explains different courses of treatment and what I especially like is that he doesn't insist the only way through this is exposure, though exposure therapy is incredibly effective, it also has to be done with clients who are not only willing but also can take the needed time on a daily basis to commit to a plan of exposure.

    Some folks, especially those who are still highly functioning even with their scary, intrusive thoughts, will come away with reassurance that they will not act on these thoughts and also that the more one tries to suppress the thought, the louder it becomes.

    Exposure too can come from simply not avoiding the triggers and not stopping your life because of these thoughts but rather continuing to live fully, accepting that these thoughts are happening and also that they cannot hurt you.

    Brief but informative, professional but still compassionate and humane. This is a book I never knew I needed to read until my therapist recommended it.

    As someone who's suffered with crippling intrusive thoughts since the ripe ol' age of six, The Imp of the Mind was a dramatic eye-opener.

    My only regret is that I didn't find it sooner. An interesting book that explains why people experience intrusive thoughts. The book focuses on specific types of thought but if they don't apply to you there is still much to gain through reading about them.

    When people think of OCD, they will most often think of people hoarding, washing their hands, and checking locks repeatedly- the visible signs of OCD.

    They become fixed in the mind of the sufferer, repeating themselves- When people think of OCD, they will most often think of people hoarding, washing their hands, and checking locks repeatedly- the visible signs of OCD.

    They become fixed in the mind of the sufferer, repeating themselves- and horrifying the person. Thoughts of harming or even killing their babies may come to young mothers.

    A person may be driving and the thought comes that they might hit someone. People have images of themselves performing sex acts they have no interest in — and sometimes are revolted by.

    People with deep religious feelings may find themselves imagining yelling obscenities in church, defiling the altar, or having sex with Jesus or Mary.

    And while most everyone has a few thoughts like that drift through their mind sometimes, the majority of people are able to dismiss the thoughts as just thoughts.

    To the person with obsessions, though, the thoughts are signs that they are intrinsically bad, and that they represent a real threat- even though the person is repulsed by these thoughts.

    This short book goes over the three classes of these thoughts, and them presents ways of dealing with them: The author even gives self-help instructions- very valuable since people with obsessive bad thoughts rarely want to confide in anyone, for fear of being thought a menace.

    kopf im der kobold -

    So war es damals dann auch und so soll es heute mit der hier besprochenen Publikation sein. Negative Gedanken bedeuten nicht, dass man tief in seinem Inneren ein schlechter Mensch ist Ich bin mir sicher das meine geschilderten Erfahrungen dem ein oder anderen helfen können seine eigenen Zwangsgedanken zu verstehen Immer über neue Rezensionen informiert. Therapie Tools Zwangsstörungen im Kindes- und Jugendalter. We take abuse seriously in our discussion boards. Die Therapie besteht denn auch darin, diese Gedanken nicht zu unterdrücken - was alles noch schlimmer macht -, sondern sich ihnen bewusst und direkt auszusetzen. Mordgedanken, Phantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut hinauszuschreien sie sich gedrängt fühlen.

    Der Dämon der Infamie "sucht sich seine Opfer unter allen Personen, die mit kleinen Kindern zu tun haben und eine gewisse Verantwortung für sie tragen" S.

    Das dritte Kapitel macht nun Angaben zur Garantie dafür, dass es nur Gedanken sind. Hierzu wird die Unsicherheit über negative Gedanken an einem Fallbeispiel diskutiert.

    Die Leserschaft erfährt die Merkmale einer Zwangsstörung, die sich als sehr belastende Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen zeigen, "mehr als eine Stunde täglich auftreten oder die Person im Beruf, in der Ausbildung oder im Privatleben beeinträchtigen" S.

    Ein weiterer Abschnitt befasst sich mit den Warnsignalen, die sich nicht mehr nur mit Zwangsgedanken befassen sondern gewalttätig enden können.

    So sagte Lee am Ende eines um Verhaltenstherapie bittenden Mannes, "dass ich ihn für weitere Untersuchungen zu seinem Arzt zurückschicken würde.

    Noch am gleichen Tag rief ich den überweisenden Psychiater an und teilte ihm mit, […] dieser Patient könne möglicherweise gefährlich sein" S.

    Jugendliche, die nach den grausamsten Taten keine Schuld- oder Reuegefühle erkennen lassen, "erfüllen als Erwachsene […] die Diagnosekriterien einer Antisozialen Persönlichkeitsstörung und, wenn sie noch keine 18 Jahre alt sind, die einer Verhaltensstörung" S.

    Eine tabellarische Auflistung der Merkmale, die für Zwanghafte Persönlichkeitsstörungen verantwortlich sind, leitet die neuropsychologische Befassung mit dieser Thematik ein.

    Verdeutlicht wird hier die Unterscheidung zwischen Menschen mit Zwangsgedanken, welche mit Schuld- und Schamgefühl einhergehen, und wirklichen Verbrechern, die keine Schuld und Reue zeigen.

    Den Abschluss dieses Kapitels bildet das Befassen mit der Tatsache, wann negative Gedanken gefährlich sind. Um erklären zu können, warum negative Gedanken zum Menschsein dazugehören, bemüht Baer im vierten Kapitel die Evolutionstheorie, Siegmund Freud und das Unterdrücken von Gedanken.

    Rensinghoff — CR betroffen sind" S. Diese letztgenannten Phänomene werden in der Folge ausführlich besprochen. Diese Methode wirkt schnell und gut.

    Diese Behandlungsmethode ist Inhalt des fünften Kapitels. Eine alternative Behandlungsmethode, die im sechsten Kapitel vorgestellt wird, ist die kognitive Therapie, die die negativen Gedanken auf den Prüfstand stellt.

    Selbst beim Beten musste er ständig an den Teufel denken. Es handelt sich um einen Sonderfall negativer Gedanken, deren Behandlungsmethode — blasphemischen Gedankenguts — sich der Autor in Kapitel 7 widmet.

    Die medikamentöse Behandlung negativer Gedanken durch das — hauptsächliche — Verabreichen so genannter Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer beinhaltet das achte Kapitel, obwohl: Im neunten Kapitel beginnt der Autor mit Bezug auf den Philosophen und Arzt Maimonides die Schwierigkeiten, unter denen Menschen leiden können, in drei Gruppen aufzuteilen und zu diskutieren.

    Diese Schwierigkeiten resultieren aus:. Es werden erste Schritte genannt, die dazu geeignet sind die negativen Gedanken in den Griff zu bekommen.

    Eindringlich wird auf die Warnsignale hingewiesen, die die Konsultation eines Arztes für Psychiatrie unumgänglich machen.

    Sehr gut empfinde ich die zahlreichen Fallbeispiele aus der Welt der Zwangsgedanken. Sie verdeutlichen das Problem dann noch mehr, als das eine theoretische Abhandlung ohne einen praktischen Bezug täte.

    Schön ist zu lesen, dass es Vorgesetzte gibt, die für das Thema Zwangsgedanken sensibilisiert sind und nicht sofort mit Exkommunikation oder Entlassung reagieren.

    So wird von einem Priester berichtet, der sich wegen seiner sexuellen Zwangsgedanken einem Gemeindeglied anvertraute und danach bei der Kirchenleitung verpetzt wurde.

    In einer Tabelle listet Lee Baer die negativen Gedanken auf, die in der Publikation besprochen werden. Bei einigen dieser 94 negativen Gedanken ist der Schritt zur strafbaren Handlung sicher sehr kurz, z.

    Unkomfortabel empfinde ich das Anmerkungsverzeichnis am Schluss des Buches S. Vielleicht ist diese Kritik aber auch nur meiner Einhändigkeit geschuldet.

    Aber ich denke, dass die Lektüre für posttraumatisch — und aus diesem Grund an einer PTBS leidenden — Extremitätenverletzte bis hin zu extremitätenverlustig Gewordenen barrierefrei lesbar sein sollte.

    Unter Beachtung der diskutierten Einschränkungen ist die besprochene Publikation ein gelungenes Werk für alle sich mit Zwangsgedanken Beschäftigende, auch für die hiervon Betroffenen.

    Baer schreibt hierzu in seinem Vorwort: Ich erinnere mich diesbezüglich an eine Buchempfehlung einer Sozialarbeiterin im Haus der Jugend in Witten.

    Als es mir mit 16 Jahren richtig dreckig ging, empfahl sie mir die Lektüre von Paul Watzlawick s Anleitung zum Unglücklichsein.

    Ich fand diesen Literaturhinweis in meiner damaligen Situation gar nicht so prickelnd. Aber die Sozialarbeiterin meinte, dass ich es lesen sollte — und dann würde es mir besser gehen.

    So war es damals dann auch und so soll es heute mit der hier besprochenen Publikation sein. Carsten Rensinghoff, Witten Homepage www. Alle Rezensionen von Carsten Rensinghoff anzeigen.

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    I learned a few new things about OCD - he explains the difference between CBT cognitive behavioral therapy and ER This book by a psychologist who helped developed some of the therapy used for OCD actually seems a bit dated now, but it was only published five years ago in He describes how OCD often accompanies depression - especially post-partum depression - which was rather illuminating, and he also goes into a bit about the different varieties of obsessive thoughts - violent, sexual, religious - basically, whatever would disturb you the most is what you get if you are prone to OCD e.

    An interesting bit is that for many people OCD seems to get worse when everything in their life is going fairly well - when there is a lot of stress or illness in someone's life, it appears less likely to go out of control.

    I never knew that hope could only be a short life. I wanted to die for seven years, but afraid of Hell, universal, I put myself into institutions, because of my intrusive thoughts to murder my father.

    Then the thoughts assumed a wider breadth to include pedestrians walking on the side of the road.

    The doctors in every institution, too many to count, informed me that I needed to know that my homicidal ideations nested in my terrible childhood, or perhaps psychopath could apply as well.

    Ironically I never knew that hope could only be a short life. Ironically, my dad did research until he found this book, along with lots of stuff on-line.

    I read this book with a skepticism, but relinquished that when I realized the impact this book on the direction of my life. In a degree turn, things became worse before they improved.

    But this book was the catalyst that allowed me to like sunshine, and be grateful for everything in my my life. Although written by a specialist in the diagnosis and treatment of obsessive-compulsive disorder OCD , The Imp of The Mind is focused on the "O" - obsessive thoughts - that occupy and torment the minds of sufferers.

    This book explains very clearly and simply what causes obsessions here called "bad thoughts" , what they tend to look and feel like, when to worry about them, and how they can be managed.

    It's a very useful overview on obsessions, offering up helpful solutions and direction. Ba Although written by a specialist in the diagnosis and treatment of obsessive-compulsive disorder OCD , The Imp of The Mind is focused on the "O" - obsessive thoughts - that occupy and torment the minds of sufferers.

    Baer aims to "normalize" bad thoughts, reassuring those that suffer from OCD that "every one of us from time to time" is visited by "bad thoughts".

    We either give those thoughts little attention, and allow them to pass by, or, for those wired for OCD, the thoughts are given too much power, attention.

    Dec 19, E. A thorough introduction to intrusive 'bad' thoughts, with a focus on those who suffer from OCD obsessive compulsive disorder and the different categories of intrusive bad thoughts, such as religious, sexual or violent thoughts.

    This book differs from others on the topic as it also provides samples of many treatment plans, individual cases, detailed explanations and when to seek professional help in general, it is good to have mental behavioral support in place before trying any treatment, suc A thorough introduction to intrusive 'bad' thoughts, with a focus on those who suffer from OCD obsessive compulsive disorder and the different categories of intrusive bad thoughts, such as religious, sexual or violent thoughts.

    This book differs from others on the topic as it also provides samples of many treatment plans, individual cases, detailed explanations and when to seek professional help in general, it is good to have mental behavioral support in place before trying any treatment, such as exposure, as anxiety could increase and perhaps make you feel worse or that you're not 'doing it right'.

    Jun 03, Alex Urlaub rated it it was amazing. Jeder Mensch hat ab und an negative, blasphemische, sexuelle oder aggressive Gedanken. Stoistisch geprägt hängt es wieder von der eigenen Interpretation dieser Gedanken ab.

    Dabei erklärt der Autor nach Freud und der Evolutionspsychologie mögliche Ursachen von Zwangsgedanken, berichtet aber auch über seine eigenen praxisabgeleiteten Muster.

    Die aufgeführten Beispiele von Patienten aus Lee Baers jahrzenterlanger Tätigkeit als Psychologe sind teilweise erschreckend, ermutigen aber in einer Weise, dass die eigenen Gedanken im Vergleich zu dieser Extreme relativiert werden.

    In Themengebieten, in der er nur Semi Spezialist ist, überlies er stets einem anderen Fachexperten das Wort. Highlight für mich war die Tabelle am Ende des Buches mit den wichtigsten Erkenntnissen und die Ausführungen zum Lösen der Zwangsgedanken.

    Die Expositionstherapie als wichtigstes Werkzeug der Behandlung wird ausführlich dargestellt und auch neuere Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie im Anwendungsfall erläutert.

    Dabei ermutigt der Autor den Leser zum eigenständigen Handeln, zeigt aber auch die Grenzen der Selbsthilfe auf und erörtert den Punkt, ab wann man einen Fachmann konsultieren sollte.

    Kompakt, bündig und gut geschrieben, abgesehen von einigen deutschen Übersetzungsfehlern. Der Autor sagt im Vorwort er habe 3 Jahre an dem Buch gearbeitet - diese Zeit war es aufjedenfall wert!

    Klare Weiterempfehlung für jeden, der sich Sorgen um seine teilweise abstrusen Gedanken macht. An awesome book that is the perfect number of pages He also explains different courses of treatment and what I especially like is that he doesn't insist the only way through this is exposure, though exposure therapy is incredibly effective, it also has to be done with clients who are not only willing but also can take the An awesome book that is the perfect number of pages He also explains different courses of treatment and what I especially like is that he doesn't insist the only way through this is exposure, though exposure therapy is incredibly effective, it also has to be done with clients who are not only willing but also can take the needed time on a daily basis to commit to a plan of exposure.

    Some folks, especially those who are still highly functioning even with their scary, intrusive thoughts, will come away with reassurance that they will not act on these thoughts and also that the more one tries to suppress the thought, the louder it becomes.

    Exposure too can come from simply not avoiding the triggers and not stopping your life because of these thoughts but rather continuing to live fully, accepting that these thoughts are happening and also that they cannot hurt you.

    Brief but informative, professional but still compassionate and humane. This is a book I never knew I needed to read until my therapist recommended it.

    As someone who's suffered with crippling intrusive thoughts since the ripe ol' age of six, The Imp of the Mind was a dramatic eye-opener.

    My only regret is that I didn't find it sooner. An interesting book that explains why people experience intrusive thoughts.

    The book focuses on specific types of thought but if they don't apply to you there is still much to gain through reading about them.

    When people think of OCD, they will most often think of people hoarding, washing their hands, and checking locks repeatedly- the visible signs of OCD.

    They become fixed in the mind of the sufferer, repeating themselves- When people think of OCD, they will most often think of people hoarding, washing their hands, and checking locks repeatedly- the visible signs of OCD.

    They become fixed in the mind of the sufferer, repeating themselves- and horrifying the person. Thoughts of harming or even killing their babies may come to young mothers.

    A person may be driving and the thought comes that they might hit someone. People have images of themselves performing sex acts they have no interest in — and sometimes are revolted by.

    People with deep religious feelings may find themselves imagining yelling obscenities in church, defiling the altar, or having sex with Jesus or Mary.

    And while most everyone has a few thoughts like that drift through their mind sometimes, the majority of people are able to dismiss the thoughts as just thoughts.

    To the person with obsessions, though, the thoughts are signs that they are intrinsically bad, and that they represent a real threat- even though the person is repulsed by these thoughts.

    This short book goes over the three classes of these thoughts, and them presents ways of dealing with them: The author even gives self-help instructions- very valuable since people with obsessive bad thoughts rarely want to confide in anyone, for fear of being thought a menace.

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    This book focuses mostly on violent, sexual, and blasphemous obsessions. Its discussion of the effectiveness of cognitive therapy and medication is somewhat limited and makes it rather obvious that the book is dated at this point.

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